Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2024
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1238 kcal
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Grasa: 45,22g | Prot: 91,53g | Carbh: 132,76g.
Desayuno: Susu Kedelai. Almuerzo: Tahu, Edamame, Telur Rebus, Susu Kedelai. Cena: Labu Siam, Sayur Asem, Jengkol Balado, Ikan Teri, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Nanas, Antaka Bumbu Rasa Balado. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ajengrizkirahmat
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