Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2024
|
87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1807 kcal
|
Grasa: 67,88g | Prot: 125,70g | Carbh: 162,85g.
Desayuno: Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Американо, НЕВА Зефир Яблочный на Изомальте в Кокосовой Стружке, ВкусВилл Кета Тихоокеанская Малосоленая Филе-Ломтики. Almuerzo: Спагетти, Куриные Котлеты в Духовке, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Печень Куриная в Сметане, Белый Город Молоко 2,5%, Американо, Булгур (Вареный), ВкусВилл Котлеты из Кролика, Иван-Поле Яблоко Печёное, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, ВкусВилл Ацидофилин 3,2%, FitnesShock Topless Chocolate Rum. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Minerva1984
|