Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2024
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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871 kcal
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Grasa: 22,94g | Prot: 80,79g | Carbh: 81,73g.
Desayuno: TORNADO Bademli Kakaolu Protein Bar. Almuerzo: Ayran, Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek, Lezita Aç Ye Tavuk . Cena: Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek, Limon Suyu, Marul, Salatalık (Soyulmuş), Havuç, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Pasa Bocas / Otros: Eti Lifalif Kuru Vişneli, Kakao Parçacıklı, Fındıklı Granola. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de mivosunuz
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