Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2024
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1276 kcal
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Grasa: 38,55g | Prot: 44,92g | Carbh: 183,95g.
Desayuno: Tempe Goreng Tepung, Tahu Isi. Almuerzo: Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Telur Rebus Lunak, Indomie Mi Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Jengkol Balado, Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Kebab, Dua Kelinci Tictac Rasa Pedas, Indocafe Coffeemix 3 in 1. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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