Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2015
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1900 kcal
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Grasa: 72,97g | Prot: 71,97g | Carbh: 242,45g.
Desayuno: Green Grocer's Zwetschgen, Heidelbeeren, Walnüsse, Milch 1,5%, Haferflocken, Banane. Almuerzo: Linessa Mozzarella Light, Barilla Napoletana, Vollkornnudeln. Cena: Dean&David Yellow Thai Chicken Curry. Pasa Bocas / Otros: Erdbeeren, Banane, Speiseeis, Dunkin Donuts Maple Frosted, Milfina Butter, Vollkornbrot. más...
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2175 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 14 horas, Descansando - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chrissi555
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