Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2015
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1387 kcal
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Grasa: 37,77g | Prot: 141,39g | Carbh: 122,63g.
Desayuno: Cucumber (with Peel), Papaya, Evox Lean Pro. Almuerzo: Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Spaghetti Bolognese, Italian Salad Dressing, Salad Dressing, Cooked Green Peas, Sea Harvest Hake Fillets. Pasa Bocas / Otros: Ginger, Lemon, Sweeteners (Saccharin), Coffee with Milk. más...
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3287 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 30 minutos, Crossfit - 1 hora, Cocinar - 2 horas, Plataforma Vibratoria - 20 minutos, Trabajo - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 10 minutos. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Moniqwadup
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