Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2015
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39,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1411 kcal
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Grasa: 50,13g | Prot: 70,66g | Carbh: 189,97g.
Desayuno: Миндаль, Мёд, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка, Арбуз, Льняное Масло. Almuerzo: Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка, Арбуз. Cena: Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%. Pasa Bocas / Otros: Кефир 1%, Арбуз, Апельсин, Апельсин, Мандарины. más...
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1826 kcal
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Ejercicio:
Patinaje - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 5 horas, Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de _IshiKo_
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