Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2019
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 25,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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847 kcal
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Grasa: 26,44g | Prot: 40,67g | Carbh: 111,96g.
Desayuno: Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Almuerzo: Tahu Kukus, Sayur Pakis, Nasi Merah. Cena: Pepaya, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Telur Rebus, Shirataki Mie Kering. más...
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2274 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de rustiyani
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