Diario de nishaitayahor, 05 sep. 24

Udah 9 hari belum nimbang lagi, tbltbltbl
87,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 17,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 septiembre 2024:
1055 kcal Grasa: 26,59g | Prot: 62,11g | Carbh: 139,51g.   Almuerzo: Sayur Lodeh, Sambal Goreng, Ikan Cucut, Nasi Putih. Cena: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sayur Lodeh, Sambal Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Gula Pasir, Good Day Cappuccino. más...
1653 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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