Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2024
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88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1841 kcal
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Grasa: 82,96g | Prot: 126,71g | Carbh: 147,06g.
Desayuno: Queijo Coalho, Café com Leite Integral, Melancia, Keep Light Panqueca de Aveia e Banana, Ovo. Almuerzo: Costela Bovina, Cuscuz (Cozido), Couve Refogada, Salada Crua, Carioca Feijão Cozido. Cena: Pão Francês, Ovo, Queijo Coalho, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. Pasa Bocas / Otros: Melancia, Betânia Leite em Pó Integral, Italac Leite Condensado , Morangos. más...
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2231 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos, Google Fit - 23 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alessandra7907
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