Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2024
|
61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
854 kcal
|
Grasa: 30,97g | Prot: 51,39g | Carbh: 94,26g.
Desayuno: Kırmızı Domates, Namet Hindi Füme 7/24, Marul, Salatalık, Harras Tam Buğday Baget, Lor Peynirli Omlet. Almuerzo: Pınar Protein Kakaolu Süt, Ananas, Mürdüm Eriği. Cena: İnci Parmak Patates, Makarna, Namet Hindi Füme 7/24, Köfteci Yusuf Sucuk. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nihalekinci
|