Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2024
|
87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1764 kcal
|
Grasa: 68,58g | Prot: 152,55g | Carbh: 133,11g.
Desayuno: Славянка Конфета Шоколадная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 2% Жира, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Американо, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Шампиньоны Тушеные, Помидоры, ВкусВилл Фарш из Говядины и Курицы, Приготовленная Чечевица. Cena: Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Вареное Яйцо, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Малина, Помидоры, Гранд Меню Филе Минтая в Панировке. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Капучино (0,3 L), FitnesShock Topless Strawberry Mojito, ВкусВилл Наринэ. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Minerva1984
|