Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2024
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 24,3 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1707 kcal
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Grasa: 30,76g | Prot: 176,84g | Carbh: 181,31g.
Desayuno: Apfel, EVO Sportsfuel Flavup, Milfina Magertopfen, EVO Sportsfuel Flavup, Milfina Magertopfen. Almuerzo: EVO Sportsfuel Evonade (Lemon & Lime), Haas Puddingpulver, EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis). Cena: Dummy (Kohlenhydrate), Hähnchenbrustfilet, Recheis Hörnchen. Pasa Bocas / Otros: Dummy (Kohlenhydrate), Nutella Nutella, Snack Day Paprika Chips, Snack Day Paprika Chips. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christoph__22
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