Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2015
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2196 kcal
|
Grasa: 74,91g | Prot: 52,01g | Carbh: 324,13g.
Desayuno: Multi grain Cheerios 016000487697, Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Almuerzo: Millville Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Millville Fruit & Grain Cereal Bars. Cena: Chocolate Syrup, 2% Fat Milk, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Pepperidge Farm Classic Caesar Croutons, Meijer Finely Shredded Mexican Cheese, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Fresh Express Sweet Butter, Heinz Tomato Ketchup, Black Bean Burger, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Great Value Enriched Hamburger Buns, Bremer Potato & Cheddar Cheese Pierogies. Pasa Bocas / Otros: Turkey Hill Chocolate Chip Cookie Dough Premium Ice Cream, Turkey Hill Chocolate Chip Cookie Dough Premium Ice Cream, Great Value Swiss Rolls Snack Cakes, Snyder's of Hanover Mini Pretzels. más...
|
|
2195 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 15 minutos, Ver TV - 2 horas y 33 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 20 minutos, childcare, sitting - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 2 minutos, Pilates - 10 minutos. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jaastruthers
|