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Es geht langsam aber stetig ✌️
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155,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 55,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1870 kcal
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Grasa: 102,09g | Prot: 74,29g | Carbh: 158,20g.
Desayuno: Milbona Frischkäse der Sahnige, Von Allwörden Vollkornbrötchen, Ja! Halbfett Margarine. Almuerzo: Aldi Vollkornbrötchen, Gut Drei Eichen Bockwurst. Cena: Maggi 5 Minuten Terrine Nudeln in Rahmsauce. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Micha 99
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