Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2024
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1268 kcal
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Grasa: 60,29g | Prot: 116,82g | Carbh: 49,63g.
Desayuno: Green Tea, Coffee (Brewed From Grounds) . Almuerzo: Blueberries, Sandhurst Fine Foods Polish Sauerkraut, Beetroot (Drained Solids, Canned), Tomatoes, Woolworths Classic Shredded Coleslaw, Baby Spinach, Fresh Ham. Cena: Butter, Coles White Cup Mushrooms, Baby Spinach, Cauliflower , Beef Steak (Lean Only Eaten), Vodka. más...
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1944 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Conduciendo - 40 minutos, Cocinar - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Janet60.
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