Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2024
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127,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 61,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1558 kcal
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Grasa: 71,94g | Prot: 146,18g | Carbh: 78,48g.
Desayuno: 3 Corações Cappuccino Doce de Leite Power Whey, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Acém Cozido, Caldo Verde, Bisteca de Porco Grelhada. Almuerzo: Sadia Mussarela, Acém Cozido, Dukan Panqueca com Farelo de Aveia, Brócolis Cozido. Cena: Espetinho de Carne. más...
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Perdiendo 16,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dm-miguel
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