Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2015
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94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2642 kcal
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Grasa: 122,26g | Prot: 128,01g | Carbh: 258,09g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Причуда Торт Вафельный, Причуда Торт Вафельный, Причуда Торт Вафельный. Almuerzo: Optimum Nutrition Platinum Hydro Builder, Болгарский Перец, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Черный, Индейка Отварная. Cena: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. más...
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3245 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 9 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nighthood
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