Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2015
|
58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4009 kcal
|
Grasa: 143,35g | Prot: 128,96g | Carbh: 491,33g.
Desayuno: Штолле Пирог С Капустой. Almuerzo: Шарлиз Венские Вафли, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Жареная Баранина. Cena: Сибирская корона Пиво, Макдоналдс Вафельный Рожок, Ростик'c - KFC 5 Крыльев, Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Bounty Мороженое. Pasa Bocas / Otros: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Красное Яблоко, Банан. más...
|
|
1987 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Correr - 10/kph - 30 minutos. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bikini stav
|