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Es hat sich gelohnt. :D
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56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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581 kcal
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Grasa: 14,43g | Prot: 15,21g | Carbh: 101,04g.
Desayuno: Milkana Schmelzkäse Kräuter, Schwartau Stachelbeere, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn. Cena: Bohneneintopf. Pasa Bocas / Otros: Apfelkompott, Aldi American Style Cookies. más...
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2660 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 34 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Reproducción de Música - 1 hora, Ducharse - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 51 minutos, Correr - 11/kph - 30 minutos, Sentado - 10 horas, Subir Escaleras - 10 minutos, Masaje - 15 minutos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de want_to_fly
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