Diario de nour4h, 03 sep. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2024
67,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 12,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 septiembre 2024:
417 kcal Grasa: 9,57g | Prot: 18,69g | Carbh: 57,89g.   Desayuno: Okey Sosis Ayam, Hoka Hoka Bento Chicken Katsu, Maestro Thousand Island Salad Dressing, Del Monte Saus Tomat, Tomat Merah, Kubis, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Aice Fruit Twister. más...
1533 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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