Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2015
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114,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1568 kcal
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Grasa: 79,73g | Prot: 94,42g | Carbh: 123,96g.
Desayuno: Harzer Harzer Käse, Balisto Joghurt-Beeren-Mix, Edel Bitter 85% Kakao, Vanillin-Zucker, Magerquark, Haferflocken, Mandeln, Banane, Flohsamenschalen, Walnüsse, Ei. Almuerzo: Balisto Joghurt-Beeren-Mix, Kräuterfrischkäse, Katenschinken, Blumenkohl. Cena: Kartoffelfasern, Katenschinken, Hokkaido Kürbis, Zwiebeln, Karotten, Sesamöl, Parmesan (Gerieben). Pasa Bocas / Otros: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, 3K Protein Shake Vanille-Sahne, Milch 1,5%, Kakaopulver (Ungesüßt), Kaffee (Instant-Pulver). más...
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2808 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de buddhamama
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