Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2024
|
83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2301 kcal
|
Grasa: 86,47g | Prot: 179,50g | Carbh: 197,50g.
Desayuno: Геркулес Монастырский, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Фарш из Говядины, Дары Мира Лаваш Бутербродный, Хохланд Плавленный Сыр Гриль Чиз, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер". Almuerzo: Милти Лапша Удон с Курицей и Овощами. Cena: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Monini Оливковое Масло, Запеченная или Жареная Форель, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Смесь Белковая «Банановый Пломбир», Простоквашино Творог 2%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|