Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2024
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 44,7 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1711 kcal
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Grasa: 77,34g | Prot: 107,40g | Carbh: 145,03g.
Desayuno: Milch 1,5%, Kellogg's Coco Pops , Milch 1,5%. Almuerzo: Milsani Streichfein Ungesalzen, REWE Bio Kürbiskernbrot, Gut & Günstig Röstzwiebeln, Ei, Gurke (mit Schale), Tomaten, Chinakohl, Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Ja! Mayonnaise , Kikkoman Sojasoße, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft . Cena: Milsani Streichfein Ungesalzen, Aldi Ciabatta , Sonnenblumenöl, Costa King Prawns. Pasa Bocas / Otros: Milcheis, Freche Freunde Fruchtiger Haferriegel Erdbeere, DM Sportness Natural Protein 30%. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alli2301
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