|
Странно, но процент жира всегда 17,3 но вес скачет, возможно, из-за постоянных занятий спортом (бег, ролики, силовые), но что-то мне подсказывает, что не все так просто.
|
40 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1253 kcal
|
Grasa: 39,73g | Prot: 85,19g | Carbh: 148,22g.
Desayuno: Льняное Масло, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%. Almuerzo: Мёд, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка, Арбуз, Мандарины. Cena: Щедрые Хлебцы Ржаные, Мёд, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%. Pasa Bocas / Otros: Миндаль, Кефир 1%. más...
|
|
2003 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Patinaje - 1 hora y 55 minutos, Correr - 11/kph - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|