Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2024
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1668 kcal
|
Grasa: 56,81g | Prot: 169,94g | Carbh: 132,32g.
Desayuno: Окей Грейпфрут Отборный , Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, #ПП Хлебцы Хрустящие Ржано-Пшеничные с Томатом и Базиликом, ВкусВилл Ветчина из Индейки., SPAR Сыр Гранд 45%, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, SPAR Рикотта, Fish House Форель Слабосолёная, Вафли творожные, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Almuerzo: Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Корзинки с шампиньонами. Cena: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Пирог заливной с капустой, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Пирог заливной с тунцом, Голубика. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Нектарин Белый, Магнит Слива. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tekkila79
|