Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2015
|
71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1615 kcal
|
Grasa: 48,55g | Prot: 103,41g | Carbh: 174,19g.
Desayuno: Сгущенка, Мёд, Варенье, Оладьи на Кефире. Almuerzo: Дыня, Becherovka Напиток, Хлеб с Отрубями, Скумбрия Холодного Копчения, Суп Овощной. Cena: Морковь, Капуста, Сметана, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Груши, Золотой Стандарт Пломбир Шоколадный. más...
|
|
1894 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 10 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sladkiyzefirka
|