Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2015
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1662 kcal
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Grasa: 38,46g | Prot: 51,80g | Carbh: 295,61g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке, Бублики с Корицей и Изюмом, Круассан. Almuerzo: Ironman Protein Bar Mild Cocos. Cena: Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar, Малина. Pasa Bocas / Otros: Апельсин. más...
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1836 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de anastasiya_lua
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