Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2024
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1232 kcal
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Grasa: 46,04g | Prot: 34,56g | Carbh: 175,23g.
Almuerzo: Bihun (Dimasak), Oseng Tahu, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Oseng Tahu, Bihun (Dimasak), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Buah Anggur. más...
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2380 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Planchado - 1 hora, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de asri widyaningrum
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