|
Ок-ок, поняла, больше есть, ок, спасибо с:
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1236 kcal
|
Grasa: 26,46g | Prot: 27,71g | Carbh: 233,09g.
Desayuno: LeKras Голландское Миндальное Мягкое Печенье, Mirel Муравейник, Щелковохлеб 12 Злаков, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Сливы, Fruttis Fruttis 0,1% Легкий, Любятово Шоколадные Шарики, Рис Вареный, Вареное Яйцо, Яблоко. Almuerzo: Красные Вишни, Конфеты Ласточка, Нектарины, Fruttis 0,1%, Яблоко, Зеленый Чай. más...
|
|
2153 kcal
|
Ejercicio:
Ducharse - 40 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 40 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 20 minutos, Sentado - 10 horas, Tabata - 2 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 2 minutos, Descansando - 3 horas y 1 minuto, Durmiendo - 5 horas y 45 minutos, Estudiar - 1 hora y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
23 ago. 15 por el miembro: SoraTsuchiya
|
23 ago. 15 por el miembro: hollandz
|
Как можно тут поставить фотографию в профиле?
Помоги тт
23 ago. 15 por el miembro: SoraTsuchiya
|
Хорошо-хорошо с: Если выйти к странице, которая показывает записи других пользователей, то с правой стороны появится колонка, в которой будет пункт "МОЙ ИНСТРУМЕНТАРИЙ". Там есть пункт "Моё изображение". Там и поменяешь ^^
23 ago. 15 por el miembro: hollandz
|
23 ago. 15 por el miembro: SoraTsuchiya
|
23 ago. 15 por el miembro: hollandz
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hollandz
|