Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2015
|
101,3 kg
Disminuído hasta ahora: 29,2 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1669 kcal
|
Grasa: 57,29g | Prot: 95,96g | Carbh: 126,93g.
Desayuno: Мягкая Белая Булка, Кубанская Буренка Молоко 0,5%, Активия Йогурт Натуральный, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Almuerzo: Куриные Голени с Кожей, Уха, Мягкая Белая Булка, Кофе Натуральный 95 мл и 3 г Сахара. Cena: Кофе Натуральный 95 мл и 3 г Сахара. Pasa Bocas / Otros: Тефтели из Индейки на Пару ( с Добавлением Жира)', Джин, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Жареный Картофель, Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром. más...
|
|
2574 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Евгения Губанова
|