Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2015
|
51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1493 kcal
|
Grasa: 56,67g | Prot: 88,66g | Carbh: 155,64g.
Desayuno: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Банан, Овсянкоблин ПП 😋. Almuerzo: Грудка в Кляре ПП 😋, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Cena: Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Арахисовая Паста Домашняя 😋, Авак Лаваш Армянский, Кофе, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Айсберри Жемчужина России Карамель с Вареным Сгущеным Молоком 🍦. más...
|
|
1411 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de АнастасияИ
|