Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2024
|
83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2198 kcal
|
Grasa: 139,21g | Prot: 139,39g | Carbh: 192,95g.
Desayuno: Клубника, Сахар, Геркулес Монастырский, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Форель, Капучино, Menza Хрустящие Баклажаны по-Тайски, Моремания Жареные Щупальца Кальмара с Картофелем и Каперсами. Cena: Мистраль Булгур Приготовленный , Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Monini Оливковое Масло, Мираторг Стейк Канзас из Мраморной Говядины. Pasa Bocas / Otros: Milka Белый Шоколад, ВкусВилл Смесь Белковая «Банановый Пломбир». más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|