Diario de Darktrooper, 01 sep. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2024
94,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 septiembre 2024:
3277 kcal Grasa: 142,49g | Prot: 143,62g | Carbh: 348,20g.   Desayuno: Nakd Peanut Delight, Delisse Lait Facile à Digérer, Nescafé Café Soluble, Eau. Almuerzo: McDonald's Coca-Cola, McDonald's Les Chicken McNuggets, McDonald's La Grande Portion De Frites, McDonald's Le Maple BBQ Quarter Pounder™ - 1 Steak Haché. Cena: Pâturages Lait Demi-Écrémé, Jordans Country Crisp Chocolat Noir, Oeuf Dur, Pâturages Petit Brie, Pain aux Céréales, Jambon de Dinde. Pasa Bocas / Otros: GreenWhey Barre Protéinée Cacahuète. más...
4453 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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