Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2015
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48,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1378 kcal
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Grasa: 40,78g | Prot: 44,44g | Carbh: 191,83g.
Desayuno: Marmelade, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Ja! Würfelzucker, Milbona Magerquark, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Bäckerkrönung Sonnenblumenvollkornbrot. Almuerzo: Ja! Joghurt Mild 0,1% Fett Stichfest, Himbeeren. Cena: Kühlmann Antipasti Aufstrich Bärlauch, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Frikadellen mit Bunter Paprika, Mei Tai Maiskölbchen, Aldi Bake & Break Partybrot Tomate Olive, Schöfferhofer Grapefruit. Pasa Bocas / Otros: Tee, Sula Lakritz Bonbon, Rosinen Brötchen, Zentis Nusspli, Rosinen Brötchen, Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wasser. más...
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1483 kcal
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Ejercicio:
Liegen - 1 hora y 40 minutos, Sentado - 9 horas y 5 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 50 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 2 horas y 25 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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