Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2024
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108 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 38 kg.
Dieta seguida: Bien.
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916 kcal
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Grasa: 31,47g | Prot: 90,58g | Carbh: 64,17g.
Desayuno: Garden of Life Raw Meal Organic Shake & Meal Replacement. Almuerzo: Earthbound Farm Organic Spring Mix, White Rice, Black Beans (Canned), Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). Cena: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Flour Tortilla, Coastal Valley Farms Organic Spring Mix. Pasa Bocas / Otros: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de dferreira83
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