Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2024
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1349 kcal
|
Grasa: 45,32g | Prot: 70,04g | Carbh: 169,84g.
Desayuno: Monster Energy Енергетик, Powerbar Протеиновый Батончик, Метро Киви, Українська Зірка Овсяные Хлопья, Natural Green Чиа, Alpro Молоко Миндальное, Мед. Almuerzo: Перлова крупа (приготовлена), Салат з Помідорів і Огірків, Яйце. Cena: Dm Bio Батончик Kokos Riegel. Pasa Bocas / Otros: Чудова Марка Буряк Варений, Перлова крупа (приготовлена), Курка смажена на грилі (спожито без шкіри). más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|