Diario de Micha 99, 01 sep. 24

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Oh etb 200 kcal runter

156,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg. Aún para ir: 56,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 septiembre 2024:

1909 kcal

Grasa: 62,92g | Prot: 114,89g | Carbh: 220,09g. Desayuno: REWE Gurkensticks, Gekochtes Ei, Stockmeyer Leberwurst Fein, Ja! Delikatess Leicht-Schinken (10g), Aldi Hähnchenbrustfilet, Milfina Butter , Von Allwörden Vollkornbrötchen. Cena: Aldi Vollkornbrötchen, Champignons, REWE Bihunsuppe. más...

Ganando 0,2 kg a la Semana

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Comentarios

Ich wusste gar nicht das Hänchenschenkel soviel Kalorien haben.Jetzt werden die letzten fettmacher nach und nach verbraucht weil ich kein Essen wegschmeisse

01 sep. 24 por el miembro: Micha 99


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