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1 September 2024 stat lagi, wis obesitas terlalu
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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964 kcal
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Grasa: 27,34g | Prot: 56,95g | Carbh: 136,45g.
Desayuno: Rempeyek, Kecambah, Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Tuna Panggang, Singkong Rebus. Almuerzo: Mentimun (dengan Kulit), Tahu Goreng, Kecambah, Kacang Panjang Hijau, Pecel. Pasa Bocas / Otros: Jagung Rebus. más...
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2039 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de rejekihusain
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