Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2015
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98,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 23,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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955 kcal
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Grasa: 9,78g | Prot: 62,18g | Carbh: 150,36g.
Desayuno: Gerri Orange Light. Almuerzo: Normaler Kaffee, Milch 1,5%, Bäckerkrönung Steinofenbrötchen. Cena: Real Quality Stangenspargel, K-Classic Hähnchenbrust in Aspik, ProVital Gebackenes Hähnchenbrustfilet Classic, Weight Watchers Ungarische Gulaschsuppe mit Rindfleisch. más...
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2560 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 15 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 6 horas y 15 minutos, Durmiendo - 15 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Karl heinzeer
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