Diario de Milkyorange, 22 ago. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2015

113 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg. Aún para ir: 13 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2015:

2121 kcal

Grasa: 85,74g | Prot: 55,92g | Carbh: 277,52g. Desayuno: Пирожок с Луком и Яйцом, Кондитерский Дом Меркурий Торт Прага. Almuerzo: Золотой Колос Пирожок с Печенью и Картофелем, Бутерброд с Колбасой, Компот. más...

3026 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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