Diario de jaastruthers, 22 ago. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2015
65,8 kg Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2015:
1831 kcal Grasa: 75,48g | Prot: 45,07g | Carbh: 243,62g.   Desayuno: Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Almuerzo: Sweet Harvest Fruit Cocktail, Clancy's Big Dipper Corn Chips, Peanut Delight Pb & J Stripes, Pepperidge Farm pepperidge farm soft 100% whole wheat bread. Cena: 2% Fat Milk, Chocolate Syrup, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Fazoli's Garlic Breadstick, Fresh Express Sweet Butter, Mueller's Spaghetti Pasta, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Ragu Old World Style Original Pasta Sauce. Pasa Bocas / Otros: Turkey Hill Chocolate Chip Cookie Dough Premium Ice Cream, Millville Fruit & Grain Cereal Bars, Sunbelt Sweet & Salty Peanut Chewy Granola Bar. más...
2075 kcal Ejercicio: Ver TV - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 55 minutos, childcare, sitting - 2 horas, Descansando - 10 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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