Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2015
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2681 kcal
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Grasa: 96,17g | Prot: 114,49g | Carbh: 285,21g.
Desayuno: WEFA Butter-Stuten, Ei, Gut & Günstig Quark 40%, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Harry Mehrkornbrötchen (70g), Breakfast Coffee, Marmelade. Almuerzo: Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso. Cena: Magnum Classic Mini, Mousse au Chocolat, Wildschweinfleisch, Landjunker Rindergulasch, Kartoffeln, Nudeln (Gekocht), Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Räucherlachs, Gemischter Salat mit Dressing, Beck's Bier (330 ml). más...
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2260 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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