Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2024
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 44 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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785 kcal
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Grasa: 40,86g | Prot: 60,13g | Carbh: 45,49g.
Desayuno: Queijo de Manteiga, Tapioca. Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Salada Crua. Cena: Perdigão Linguiça Toscana de Frango na Brasa, Ovo Frito sem Gordura, Alface. Pasa Bocas / Otros: Amendoins Torrados e Secos (sem Sal). más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de acarollira
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