Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2015
|
83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 17,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1513 kcal
|
Grasa: 95,23g | Prot: 139,33g | Carbh: 16,59g.
Desayuno: Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Carrington Farms Pure, Unrefined, Cold Pressed Coconut Oil 100% Organic Extra Virgin, Sunny Meadow Extra Large Grade A Eggs, Beef Shortribs (Lean Only, Choice Grade). Almuerzo: Avocados, Kirkland Signature Solid White Albacore Tuna. Cena: Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Optimum Nutrition Performance Whey 100% Isolate. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marm0ora
|