Diario de Ket•, 31 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2024
69,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2024:
1093 kcal Grasa: 47,96g | Prot: 48,66g | Carbh: 116,85g.   Desayuno: Dm Bio Батончик Kokos Riegel, Monster Energy Енергетик, Natural Green Чиа, Alpro Молоко Миндальное, Нектарини. Almuerzo: Хлебный Дом Хлеб, Оливки, Яйце, La Veneta Руккола, De Luxe Тунец в Собственном Соку , АТБ Помидор . Pasa Bocas / Otros: Печериці, Вигода Горчица, Пшенична тортилья, Метро Киви, Сыробогатов Сыр Гауда , Milbona Йогурт 3,5%. más...
1951 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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