Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2015
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1900 kcal
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Grasa: 54,75g | Prot: 77,41g | Carbh: 282,45g.
Desayuno: 꿀, 북안동농협 안동참마[분말), 우유. Almuerzo: 계란장조림, 인절미, 찰옥수수, 우유. Cena: 삶은 계란, 꿀, 북안동농협 안동참마[분말), 우유, 상추, 참기름, 소금, 설탕, 오뚜기 소면. Pasa Bocas / Otros: 하루견과 하루견과. más...
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2053 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Pesas - 40 minutos, 러닝머신 - 35 minutos, Descansando - 17 horas y 5 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de alice1011
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