Diario de aboutlvg, 31 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2024
104,4 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2024:
1206 kcal Grasa: 38,65g | Prot: 103,40g | Carbh: 105,54g.   Desayuno: Red Kidney Beans, Low Fat Chunky Plain Cottage Cheese, Long Life Low Fat Milk, Bluelab 100% Whey Protein, usn winners energy. Almuerzo: Seeded Wholewheat Brown Bread, Rotisserie Chicken. Cena: Beef. Pasa Bocas / Otros: Sprite Zero (Can), Strawberry Yoghurt Low Fat, Red Delicious Apples. más...
1844 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 13,3 kg a la Semana

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