Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2024
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
634 kcal
|
Grasa: 19,52g | Prot: 49,00g | Carbh: 73,24g.
Desayuno: Pepaya. Almuerzo: Tahu, Bimoli Minyak Goreng, Labu Kuning, Kelor, Ikan Tongkol. Cena: Buras, Tahu, Putih Telur. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Kue Apem. más...
|
|
1620 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 20 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fatimah assegaf
|