Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2015
|
56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1593 kcal
|
Grasa: 86,00g | Prot: 91,28g | Carbh: 112,81g.
Desayuno: Mr Сливкин Заменитель Сухих Сливок, Scitec Nutrition BCAA Xpress Pink Lemonade. Almuerzo: Яйцо, 365 Дней Куриная Грудка. Cena: Евразия Курица в Соусе Терияке, Евразия Мисо Суп. Pasa Bocas / Otros: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Черносливом, Meller Шоколад и Мята, Heinz Горчичный Соус, Лента Кукуруза Сахарная, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), 365 Дней Бедро Бескостное. más...
|
|
2185 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Hula Hoop - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bikini stav
|